Masterchef programının sevilen jüri üyesi Mehmet Yalçınkaya, yeni sezonda verdiği kilolarla dikkatleri üzerine çekti. Programın son bölümünde bir yarışmacıyla yaptığı diyaloğunda kilo verme sırrını paylaşan Yalçınkaya, izleyicilere tavsiyelerde bulundu.

Mehmet Şef’in Kilo Verme Sırrı

Mehmet Yalçınkaya, programda yaptığı açıklamada kilo vermesinin en büyük nedeninin limonlu su tüketmek olduğunu belirtti. “Bol bol limonlu su tükettiğim için kilo verdim. Ancak, ben limonlu su tüketiyorum diye herkes tüketmeli diye bir şey yok. Ben kilo vermemi limonlu suya borçluyum,” dedi.

Limonlu Suyun Faydaları

Sindirim Yardımcısı: Limonun doğal bileşiminde yer alan sitrik asit, yiyeceklerin parçalanmasında ve sindirilmesinde rol oynayan mide asidi salgısını arttırır. Böylece limonlu su içtiğinizde hem susuzluğunuzu giderir hem de sindirim sisteminize yardımcı olursunuz.

Böbrek Taşlarını Önler: Yapılan araştırmalar, limondaki sitrik asidin idrarı daha az asidik hale getirerek böbrek taşları oluşumunu önleyebileceğini gösteriyor. Ayrıca, sitrik asit küçük böbrek taşlarını parçalama potansiyeline de sahiptir.

C Vitamini Kaynağı: Limonlu su bol miktarda C vitamini içerir. C vitamini antioksidan özelliğe sahiptir ve sağlıklı vücut hücrelerini serbest radikallerin zararlarından korur. Ayrıca kolajen üretimini arttırıcı etkisi vardır.

Mehmet Şef’ten Tavsiyeler

Mehmet Şef, limonlu suyun kendisine iyi geldiğini fakat herkes için aynı etkiyi göstermeyebileceğini belirtti. “Limonlu su benim için işe yaradı ama herkesin bünyesi farklıdır. Önemli olan sağlıklı ve dengeli bir yaşam tarzı benimsemektir,” diyerek izleyicilere sağlıklı yaşam önerilerinde bulundu.

Ünlü şefin bu açıklaması, sosyal medyada da büyük ilgi gördü. Mehmet Yalçınkaya’nın kilo verme sırrı, izleyiciler ve hayranları tarafından merakla takip edilmeye devam ediyor.

Cumhuriyet.com.tr